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昨晚住在东久，昨天冒雨骑行一天，东久也就几户人家，可是东久乡龙王谷老板的热情感染了我们，尤其他做的饭菜可口，而且量大，态度非常好
天气阴沉
今早的西红杮鸡蛋面满满一大碗全被我吃光
吃完早饭又下雨了，九点多雨停了，我们今天目的地八一
今天路上的植被还是不错
不知道亚娜见过这些花没有，我都给她拍下来了
这个生长在夹缝中的不知名植物，生命力太顽强了
天气晴了，这几天老下雨，今天终于看见蓝天白云了
今天我状态实在不好，东久到鲁朗30公里竟然骑了四个多小时，早上起来就感觉身体不如前几天，但是还是坚持骑，就是速度慢点，到了鲁朗已经下午两点多了
今天翻越318第十三座山，色季拉山海拔4728，从鲁朗到垭口25公里，全是上坡，别小瞧这25公里，真心能累死人
这几天川藏8天挑战赛接近尾声，昨天在东久下午三点廖海森在，可是我无缘相见，今早凌晨四点丁涛路过，我在睡梦中，我们刚从鲁朗出来一个多小时，也就是三点多我正爬坡，突然后面有人说加油，一阵风就从我身边过去了，骑友说那是张树桥，可是没有机会合影，也许老天爷见我可怜，五点多后面又有一个喊加油，我回头一看，哇，‘’铁骑‘’刘立田，我赶忙下车说大神合个影，刘立田很痛快的答应了，没有一点架子，目前他是第五，时间紧迫他赶忙骑着车子走了
合影完后我着实高兴了一阵，一下有了精神，速度也快了起来，追赶前面的骑友
这25公里的坡真的是太熬人了，骑不了一会就累的不行，也许在内地不算啥，可是海拔上升高度一千多
这坡真的是累人，从下午两点多到快六点了才骑了10多公里，这样的感觉爬了那么多山也没这样累，腿酸困一点劲没有
太阳快落山了我离垭口还有10公里
南伽巴瓦峰，今天运气不错
快到垭口两公里处我实在骑不动了，干脆下来推车，骑行318这么多天来我是第一次推车，我就这样一步一步的挪着，看着界碑，感觉时间过得太快了，自己的脚步根本跟不上，现在感觉到搭车人的心理了，也理解了推车的，当初真的是不理解，也许他们真的体力不支，我现在就是这样
推了两公里终于到了垭口，队友们在等着我，我说我今天实在是骑不动了，翻了那么多山没觉得哪座山有难度，唯独今天的对我来说太难了，他们说他们今天也累
天已经快黑了赶紧拍照下山，我是一点力气都没有了，连站起来的精神都没有，下山天已经黑了
到了林芝已经十点了，我们先吃饭，我们结伴五人
饭后大家商量决定连夜赶到八一，八一住宿条件好
晚上12点多到了八一，吉庆阁客栈老板来接我们，到了客栈晚上一点多了，骑这么长时间还没骑过夜路，那两次都是天快黑了就到了
五个骑友一路骑一路乐观的说，这样的夜骑多爽，这就是我们的乐观心态，遇到困难看你怎么去面对
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