第一天：成都－耿达
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第二天：翻越巴朗山
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第三天：相遇巴郎山
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第四天：休整 看“幺妹”
D5 四姑娘山——达维——小金——丹巴 116公里 （10月26日）
今天是骑行第四天！116公里的大下坡爽翻了天！前半段几乎是坐到小金，后半段缓下小蹬到丹巴。一条小河在裸露的峡谷中，至死不渝的陪伴身边，不离开半步，十分多情！途中经过N个损坏路段！岩壁上的碎石随时都想与人亲蜜！只要不投怀跳河、不与岩石亲吻，基本就安全了！
今天是川西第五天，进入到红色长征与嘉绒藏族人文的快乐骑行线路。116公里的超级大下坡将我们送到了异域风情丹巴，海拔直降1300米，气温回升，心情飙升！这头才告诉久违的四姑娘山，那头便钻进了闻名的美人谷！
七点半钟，四姑娘山镇刚刚从阴沉中苏醒，我们便向灰色的砂石岩壁峡谷中滑去！沿着一条湍急的小河，一路欢畅！
那河水是四姑娘山的雪，化作美妙的歌声，在峡谷里雀跃！伴随着我们顺流而下！
不久，在达维歇了一下脚，听一听当年长征时红一和红四方面军在此会师的欢呼！
潺潺歌声继续前行，突然，在两河口拐了一道弯，看一看两座铁索桥将红一和红四的意见统一！
又流到了小金，带我们瞧一瞧天主教堂，当年的红军懋功会议遗址！
流到了中路藏寨，望一望山头的民俗村落！
流到了墨尔多寺，转一转虔诚的经筒！
流进了美人谷，看一场选美大赛！
守护着我们一路，穿越无数个沉陷区与飞石区，最后将我们安全送到了美丽丹巴！
会师桥
小金县
两河口
红军桥
墨尔多寺
美人谷选美节
