第一天：成都－耿达

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第二天：翻越巴朗山

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第三天：相遇巴郎山

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第四天：休整 看“幺妹”

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第五天：长征路上的风情节

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D6 丹巴——疙瘩梁子（温泉处） 58公里 海拔3420米 10月26日

进入川西第六天，是第五个骑行日，骑行里程只有58公里，全程上坡！挑战极限！

早上还是自然醒出发，骑到在东谷乡又碰到了选美节！耍了一个多钟头！美女如芸，但没拍照，后来决定还是继续赶路，没完没了的峡谷，没完没了的坡，最后选择在离垭口最近的一个尚未开发的野温泉帐篷里住下，条件十分简陋，只能吃泡面，但温泉可以随便你泡到手扶墙！主要是不想只顾赶路。明早冲顶看草原看雅拉雪山不是更美吗？！野温泉泡个半价！10元。身心俱爽！昨晚没有信号

8点从登巴下校，又是一个好天气！不是预报说一直有雨吗？差点被吓止了前行的脚步！登巴床位35元/位

丹巴风光，去往党岭的路

到此已缓上了十公里，停一下遥望雪山，才发现保温水杯给丢在了丹巴！十分致命！翻越雪山，热量补充必不可少，一杯热水甚至超过一件衣裳！回头再来个十公里爬坡，实在是太纠结！想想大神杨柳松徒步穿越无人区的苦难！我的一个水杯真是轻如鸿毛，今天暂且吃些苦头，明天去八美买个新的！继续往前吧！一路上十分眷恋我那红色的水杯，曾与我并肩作战几次高原之旅！为我立下无惧风雪的功劳！调整低迷的留恋，前方的大山需要十分的热情去拥抱，才能让自己站得更高！

又遇上了东谷河的风情节——选美大赛

还是峡谷，还是急流，不变的是峡谷，变化的是逆流

转过一道弯，又见一座雪山

还是峡谷

华丽独特的嘉绒藏居

中午两点在银厂沟检查站吃路餐

还是坡！

又是一处红石滩

见有一野温泉，想赖着温泉不走